Notlar ve duyurular
🎒 YANINIZA ALMANIZ GEREKENLER
Doğa yürüyüşlerinde hava koşulları ve rota zorlukları değişkenlik gösterebilir. Bu nedenle hazırlıklı olmak hem konfor hem de güvenlik açısından büyük önem taşır.
Yanınızda mutlaka:
En az 1.5 litre su
Enerji verecek atıştırmalıklar (kuruyemiş, meyve, sandviç vb.)
Uygun sırt çantası
Su geçirmez, bileği kavrayan trekking botu
Yedek yürüyüş ayakkabısı
Kalın çorap + yedek çorap
Yağmurluk (tercihen alt + üst takım)
Oturma matı/minderi
Hava koşullarına uygun aksesuarlar (şapka, bandana, boyunluk, gözlük, vb.)
Tozluk, baton (isteğe bağlı ama önerilir)
Yedek kıyafet (özellikle terlemeye karşı)
Ek olarak:
Çakı, düdük, pusula
Küçük bir ilk yardım kiti
💡 Not: Çantanız su geçirmez değilse, eşyalarınızı poşetleyerek koruma altına almanız önerilir.
🧭 YÜRÜYÜŞ KURALLARI
1. Grup Disiplini
Yürüyüş boyunca gruptan ve rotadan kesinlikle ayrılmayın.
Herhangi bir sağlık problemi yaşarsanız mutlaka ekip sorumlularına veya arkadaşlarınıza haber verin.
2. Güvenli ve Saygılı Alan
Yürüyüş sırasında ve molalarda grup içerisinde sigara/tütün kullanımı yasaktır.
Bu ihtiyacınızı, grubu rahatsız etmeyecek şekilde ve uygun bir mesafede karşılayınız.
3. Doğanın Ritmine Uyum Sağla
Bu etkinlik bir yarış değil, bir deneyimdir.
Kimseyle rekabet etmeyin
Ekip başını geçmeyin
Mümkün olduğunca tek sıra düzeninde ilerleyin
Doğanın sesini dinleyin, bulunduğunuz anın tadını çıkarın.
4. Sosyal Denge
Yürüyüş boyunca keyifli sohbetler elbette olacak; ancak:
Tartışma yaratabilecek konulardan (özellikle siyasi içeriklerden) kaçının
Olumlu, kapsayıcı ve saygılı bir iletişim kurun
Unutmayın, burada amacımız doğayla bağ kurmak 🌿
⚠️ GÜVENLİK HER ŞEYDEN ÖNCE GELİR
Ekip sorumlularının yönlendirmeleri tüm grup için hayati önem taşır.
Talimatlara uymak, hem kendi güvenliğiniz hem de ekip bütünlüğü için zorunludur.
Yürüyüş boyunca:
Belirli aralıklarla (45–50 dk) mola verilecektir
Bu planın dışına çıkılmamalıdır.
🌱 DOĞAYA SAYGI
Doğada misafiriz.
Çöp bırakma, iz bırakma
Getirdiğini geri götür
Doğal yaşama zarar verecek hiçbir davranışta bulunma
🤝 EKİP RUHU
Bu yolculuk bireysel değil, kolektif bir deneyimdir.
Birbirine destek olan, birlikte ilerleyen ve doğayı birlikte keşfeden bir ekibiz.
Zorlanan bir arkadaşın varsa yavaşla, destek ol.
Çünkü bu yolculukta önemli olan varış değil, birlikte yürüyebilmektir.